Wat lief dat je een kijkje neemt op onze website🩷 Aankomende week komen er weer nieuwe producten online!
Wat lief dat je een kijkje neemt op onze website🩷 Aankomende week komen er weer nieuwe producten online!
Als je in verwachting bent van je eerste kindje, gaat veel aandacht uit naar de bevalling. Begrijpelijk, het is een bijzonder moment. Maar wat daarna komt – de kraamtijd – is minstens zo belangrijk. Voor het herstel van de moeder en de verzorging van je kindje. Het is een bijzondere, maar ook intensieve periode. Weinig slaap, lichamelijk herstel en de zorg voor een kleintje kunnen overweldigend zijn. Veel moeders herkennen dit gevoel – en precies vanuit die ervaring is de Mom-Me-Time Planner ontstaan.
Deze planner brengt structuur, rust en balans in die hectische maar waardevolle eerste weken. Juist in een tijd waarin alles digitaal is, voelt het extra fijn om je gedachten en ervaringen van je af te schrijven.
De Mom-Me-Time planner biedt je;
Elke pagina is met zorg ontworpen en persoonlijk geschreven – vanuit mijn eigen ervaring als moeder, én met input van andere ervaringsdeskundigen. Dat maakt deze planner niet zomaar een boekje, maar een warme en ondersteunende gids in een intense tijd. De Mom-Me-Time Planner is niet alleen praktisch, maar ook een waardevol aandenken. Een soort dagboek vol persoonlijke momenten om later op terug te kijken – of misschien zelfs te delen. Een bijzonder cadeau voor jezelf, of voor een (aanstaande) moeder in je omgeving. Perfect voor een babyshower, kraambezoek, of zomaar als hart onder de riem.
De Mom-Me-Time Planner bestaat uit twee delen:
Tabblad 1 – De planner bestaande uit;
Maandoverzicht | Weekplanning | Weekreflectie
De planner is ongedateerd, zodat je hem op je eigen tempo kunt gebruiken — zonder druk.
Tabblad 2 t/m 4 – De hulpgids
Boordevol tips, lijstjes en inspiratie voor rust, balans en zelfzorg. Deze hulpgids is opgedeeld in drie thema’s:
Hieronder lichten we ieder deel van de planner nader toe.
Planner Sectie
Elke maand start je met het kiezen van één (of twee) maandfocus onderwerpen, met aandacht voor je eigen herstel en welzijn. Aan de rechterzijde vind je een handige kalender en ruimte voor feestdagen. Elk topic wordt in de planner verder uitgelicht met tips en ondersteunende lijstjes. Je kunt je maandfocus koppelen aan persoonlijke doelen. Zo helpt de planner je met kleine, haalbare stappen vooruit. De boodschap is duidelijk: wees lief voor jezelf, zeker in de eerste maanden. Bij de maandelijkse selfcare check-in’s staat jouw welzijn centraal. Hier vind je ook mind, body en soul-tips.
Planner sectie
De weekplanningpagina’s zijn praktisch en overzichtelijk. Zo is er ruimte voor;
Daarnaast zitten er 2 trackers in; 1 voor je stemming en 1 voor je waterinname.
Het Mom-Me-Time check-up block is om bij te houden of je iets hebt gedaan om goed voor jezelf te zorgen.
Planner Sectie
In de weekreflectie sta je stil bij wat goed ging, wat moeilijk was en welke momenten je wilt koesteren. Reflectie helpt je bewust om te gaan met je week én jezelf beter te begrijpen. En als je een slechte week had? Geen stress! Je bent aan het ontzwangeren — dat mag met ups en downs.
Heb je de complete box? Dan vind je extra Mom-Me-Time cadeautjes: kleine reminders om goed voor jezelf te zorgen op uitdagende dagen.
De hulpgids (overige tabbladen)
Zelfzorgtips | Notities | Lijstjes
In dit tabblad vind je praktische én luchtige extra’s:
Perfect voor wie af en toe wat vergeet (hallo zwangerschapsdementie).
De hulpgids (overige tabbladen)
Tips & lijstjes voor jouw baby
Alles overzichtelijk en meteen toepasbaar in je dagelijkse routine.
De hulpgids (overige tabbladen)
In de weekreflectie sta je stil bij wat goed ging, wat moeilijk was en welke momenten je wilt koesteren. Reflectie helpt je bewust om te gaan met je week én jezelf beter te begrijpen. En als je een slechte week had? Geen stress! Je bent aan het ontzwangeren — dat mag met ups en downs.
Heb je de complete box? Dan vind je extra Mom-Me-Time cadeautjes: kleine reminders om goed voor jezelf te zorgen op uitdagende dagen.
De tips en lijstjes zijn samengesteld met input van geboortezorgprofessionals én vanuit mijn persoonlijke ervaring als moeder. Elke pagina is met zorg ontworpen en geschreven, zodat jij je gesteund voelt, geïnspireerd wordt, en je eigen ritme kunt (her)vinden — op jouw manier.
Klaar om wat meer rust, ritme en ruimte voor jezelf te creëren?
Bekijk de complete Mom-Me-Time Box of bestel direct jouw planner — voor jezelf of iemand die het verdient.
Als je onze website met alle pracht en praal wilt gebruiken, dan is het nodig dat je onze cookies accepteert. Door op ‘Alle cookies accepteren’ te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze privacyverklaring.
